5 steg till ett hälsosammare vardagsrum

En hälsosam hem är ett lyckligt hem. Tja... kanske det inte är en garanti. Men ett hälsosamt hem är ett hälsosamt hem och det är viktigt i sig själv.

När det gäller att minska mängden skadliga kemikalier i dagens hem funderar de flesta på saker som rengöringsmedel i kök och badrum. Men det finns många andra platser där dessa besvärliga skadedjur kan smyga in. Vardagsrummen kan vara lika ohälsosamma som andra rum, men lyckligtvis finns det några väldigt enkla sätt att hjälpa dig att lösa problemet.

Dekorera med krukväxter

Hushållsplantor bidrar till att förbättra luftkvaliteten inomhus och de ser bra ut, så att få ett fåtal spridda genom ett rum är en obefintlig. Faktum är att enligt forskning som gjordes av NASA 1989, har det visat sig att ha minst en krukväxt per 100 kvadratmeter golvyta kan drastiskt förbättra luftkvaliteten. Bra nyheter, men du måste vara försiktig så att du inte överdriver den. Tricket att dekorera med krukväxter är att inkludera tillräckligt för att lägga till ett naturligt element och städa luften utan att lägga till så många att det ser ut som om du bor i en djungel.

Inga VOC-färger

Låga VOC-färger är bra, men inga VOC-färger är bättre. VOC står för labila organiska blandningar och de innehåller en hel mängd nasty kemikalier. Traditionella färger har alltid inneburit VOC men lyckligtvis, eftersom önskan om gröna produkter och hälsosammare hem har ökat har tillverkarna kommit med bättre alternativ.

Många företag erbjuder färger märkta "låg VOC" men var försiktig, eftersom det inte finns någon riktig indikation på vad det betyder. Lägre än vad? För att vara på den säkra sidan är det bättre att välja de färger som påstår noll VOC. Och lyckligtvis erbjuder de flesta större varumärkena dem så att du inte behöver offra färg eller kvalitet.

Damm och vakuum regelbundet

Det damm som samlas i ditt hem är mer än bara ett olägenhet - det kan vara farligt. Vanligt husdamm kan innehålla alla typer av skadliga kemikalier som är dåliga för att du andas in. Så det är viktigt att vara vaksam om dammning och dammsugning. Se till att du rengör alla ytor i ditt hem (såväl som mindre iögonfallande platser som väggbeklädnad och över dörrarna) med jämna mellanrum. Var noga med att vakuum minst två gånger i veckan och byt väskan eller rengör filtret regelbundet.

Använd låga stapelmattor

Mattor och mattor kan ta emot damm och allergener, även om de dammsugas regelbundet. Det bästa sättet att bekämpa detta är att välja en matta med en låg hög. Flatweave mattor är bra alternativ eftersom det är svårt för små partiklar att bosätta sig och de är lätta att rengöra. (De är också en dekoratörs dröm eftersom de är fulla av färg och mönster!). Om du tror att du kommer att sakna mjukheten hos kusliga mattor under foten och du inte vill välja en låghögtäcke, åtminstone välja något av naturliga fibrer som bomull eller ull, eftersom de är enklare att rengöra än syntetfibrer och De kommer inte att avgasa några skadliga kemikalier.

Ta av dig skorna

Utan tvekan kan ett av de enklaste sätten att hjälpa ditt hus vara friskare att ta bort dina skor innan du kommer in.

Vi spårar alla slags smuts och bakterier på botten av våra skor, så det är vettigt att ta av dem och inte spåra allt genom huset! Håll ett par tofflor i din entré så att du enkelt kan släppa dem, eller gå barfota om du föredrar. Så länge du inte tar in smutsen hjälper du till att göra ditt hus lite friskare. Och varje liten bit hjälper!

Video Instruktioner: Camila Cabello - Havana ft. Young Thug.

Lämna En Kommentar